کتاب ارمغان تندرستی

کتاب ارمغان تندرستی

این کتاب پیشنهادهای ابتکاری و علمی و توصیه به استفاده از روشهای صحیح طبخ غذاها و بخارپز کردن آن جهت عدم تغییر بیوشیمی غذاها و نیز بهره گیری از اصول طب قدیم و جدید برای توجه بیشتر انسان به غذای خود.

معرفی و آموزش طرز تهیه غذاهایی که درآن از مواد اولیه مضر ٬ رنگ ها ٬ اسانسها و مواد شیمیایی و غیرطبیعی استفاده نشده است.

بیان طرز تهیه و خواص انواع سالادها و آب میوه جات و سبزیجات به روش نوین و شیوه صحیح ترکیب آنها برای حفظ سلامتی و برطرف کردن بیماریها

آشنایی با غذاهای گیاهی٬ حیوانی ٬ دریایی٬ نکتار میوه جات و سبزیجات